Triệu Gia Tuấn là chàng trai mê thể thao, đặc biệt yêu thích Judo. Khi từ nước ngoài trở về Hồng Kông dự đám cưới của chị gái Triệu Bích San, anh tình cờ gặp La Bân, một cao thủ Judo có võ quán riêng. Ban đầu Gia Tuấn hiểu lầm La Bân là người phá hoại hôn nhân của chị mình, nhưng sau đó lại bị tài nghệ của ông thu hút và quyết định bái ông làm thầy. Tại võ quán, Gia Tuấn thường xuyên va chạm với La Tinh Tinh, em gái La Bân, nhưng qua những buổi luyện tập, cả hai dần nảy sinh tình cảm. Khi tình yêu, tình bạn và đam mê Judo cùng đặt ra nhiều thử thách, Gia Tuấn phải học cách trưởng thành, vượt qua sự bốc đồng và chứng minh bản thân bằng chính nỗ lực của mình.